Tieteelliset tutkimukset – painopeitto unettomuuden hoidossa.
Johdanto Epidemiologisten tutkimusten ansiosta tiedämme, että univaikeuksista kärsii jopa ⅓ kaikkien maailman teollistuneiden maiden väestöstä. Tämä ongelma koskee kaikkia yhteiskuntaluokkia. Unettomuudesta kärsivät nuoret ja vanhat, varsinkin suurissa kaupunkikeskuksissa, missä usein altistutaan stressille ja levottomuudelle. Unen puutteella voi olla pitkäaikaisia ja lyhytaikaisia seurauksia. Se voi johtaa depressioon, emotionaaliseen loppuunpalamiseen, riippuvuuksiin ja muihin terveydellisiin (esim. aineenvaihdunnallisiin) häiriöihin. […]
