Dyb afslapning forårsaget af det blide pres af en kugledyne får os til at falde i en dyb søvn på kort tid uden at vågne om natten. Det stimulerer pinealkirtlen til at intensivere produktionen af melatonin. Kugledynen påvirker også produktionen af serotonin – lykkehormonet med samtidig reduktion af kortisol, også kendt som stresshormonet. Når vi dækker os med kugledynen, får vi en behagelig følelse af sikkerhed og ro. Som følge får vores krop og nervesystem til at falde til ro.
