Las emociones que experimenta un niño son todo un reto para los adultos. Muchos de nosotros experimentamos verdaderas dificultades para adoptar la actitud correcta cuando un niño pequeño llora, se enfada, se pone histérico o tiene arrebatos de agresión. Por un lado, este es el momento en que queremos cuidar al niño y, por otro lado, evitar criar a un niño malcriado que no será capaz de hacer frente a las situaciones cotidianas en el futuro. También están nuestros propios sentimientos y miedos, y a veces un simple sentimiento de impotencia.
¿Existe la crianza sin estrés?
Esta es una pregunta para hacer antes de pasar a las siguientes preguntas. El término «crianza sin estrés» a menudo no define las verdaderas intenciones o técnicas de crianza, y suena un tanto burlón. Hablamos de crianza sin estrés cuando, por ejemplo, no prestamos atención a un niño que pone sus manos en el pastel durante una fiesta, que puede ver cuentos de hadas a la hora de acostarse, o que decide lo que hará o comerá en un momento determinado. ¿Son las consecuencias de tal acción libres de estrés para el niño? ¿Y para un padre que ve cómo sucede? La llamada «crianza sin estrés» está por lo tanto cargada con una tensión real aún mayor que otros métodos de crianza, ¡y el número de personas que realmente se preocupan de que el niño no experimente ningún tipo de estrés es realmente insignificante!
Entre las emociones de los adultos y los niños
Sin embargo, el grupo de padres que no pueden hacer frente a las emociones experimentadas por su hijo es bastante significativo. Les tienen un poco de miedo, están un poco estresados por ello, y los ven como una evidencia de sus errores parentales. También tenemos padres que, por un lado, quieren que el bebé llore por sí solo, y por otro lado, son un manojo de nervios cuando en realidad los dejan solos con estas emociones. A veces la histeria, el llanto o los arrebatos de ira en los niños causan frustración y una escalada de la agresión interna de los padres, que finalmente encuentra una salida. También hay situaciones en las que no podemos seguir apoyando a un niño tan «histérico», y buscamos una salida. ¿Es esto una especie de crianza sin estrés? Sólo en teoría, porque tanto el niño como el padre experimentan una gran tensión en esos momentos. Ciertamente no es una crianza con apego.
Principios de la paternidad por apego
A su vez, la crianza por apego implica la completa aceptación de las emociones del niño y el aprecio por ellas. Aquí las emociones son necesarias y llevan información extremadamente importante sobre lo que está sucediendo actualmente en el mundo interior del niño, por lo que no se pueden evitar y deben ser acompañadas. Los padres que practican la crianza por apego no abren un paraguas protector que los aísle de la vida real, sino que permiten el flujo natural de todos los estados emocionales en los que pueden contar con su ayuda y apoyo. La crianza con apego conlleva una verdad más – sobre el valor insignificante de evocar intencionalmente emociones en un niño, como la vergüenza, el miedo, el chantaje. Después de todo, nuestro cerebro aprende mejor cuando está relajado y sano, no cuando el cortisol llega a los extremos. La crianza con apego también distingue el estrés bueno y motivador del estrés tóxico. Los padres cariñosos que observan de cerca a sus hijos pueden ver cuando el estrés es un desafío para ellos, y cuando ya es desorganizado. La psicología lo describe de manera similar.
Cuando te enfrentes al reto de volver a controlar las emociones de tu hijo, recuerda que «la forma en que le hablamos a nuestros hijos se convierte en su voz interior» (Peggy O’Mara). Así que usa tus palabras sabiamente y asegúrate de estar ahí cuando te necesiten.