Niños tienen tendencia a subir de peso debido a la falta de sueño. ¿Es posible?
¿Cuánto tiempo debe dormir un niño? Se supone que una persona adulta debería dormir 8 horas, pero ese nivel es demasiado bajo en el caso de los niños. Según el Journal of Clinical Sleep Medicine, los cuerpos en desarrollo de los niños se descansarán solo durmiendo, durante el día (es decir, incluidas las siestas), para: […]