Depresja u osób starszych a kołdra obciążeniowa
Czy wiesz, że co 7 osoba po 60 roku życia deklaruje występowanie u niej depresji? Główny Urząd Statystyczny podaje, że 20% seniorów choruje na depresję. Jednak trzeba wiedzieć, że te dane są zaniżone, gdyż wielu pacjentów nie zgłasza objawów tej choroby lekarzom, sądząc, że są one wynikiem procesu starzenia. Przewiduje się, że wraz ze starzejącym się społeczeństwem ten współczynnik niepokojąco wzrośnie.
Depresja u osób w podeszłym wieku to problem często niedostrzegany lub bagatelizowany. Niestety coraz więcej seniorów zmaga się z tą chorobą. Przejście na emeryturę, brak aktywności zawodowej oraz osamotnienie sprawiają, że drastycznie zmienia się pozycja osób starszych w społeczeństwie. Brak kontaktu z innymi ludźmi, poczucie bycia niepotrzebnym, pogarszający się stan zdrowia czy spadek atrakcyjności powodują, że seniorzy rezygnują z kontaktu z innymi, skazując się na osamotnienie, którego konsekwencją jest depresja.
Przyczyny występowania depresji u osób starszych
Osoby w podeszłym wieku są narażone na marazm i przygnębienie, ponieważ drastycznie zmienia się ich życie: często wdowieją, są odizolowani, choroby uniemożliwiają im normalne funkcjonowanie. To wszystko prowadzi do depresji, która ma charakter przewlekły u seniorów.
Niektóre choroby neurologiczne przyczyniają się do występowania depresji u osób starszych (np. choroba Parkinsona czy Alzheimera). Seniorzy są też narażeni na zmaganie się z utratą bliskich im osób: dorastające dzieci, śmierć partnerów, przyjaciół czy utrata ukochanego zwierzątka również przyczyniają się do obniżenia nastroju. Poza przyczynami psychogennymi (wspomniane zmiany w życiu) występują również przyczyny endogenne (genetyczne, zaburzenia metabolizmu, etc.) oraz egzogenne, czyli objawowe (są skutkiem przyjmowanych leków).
Jak rozpoznać depresję u osób w podeszłym wieku?
Warto obserwować seniorów podczas różnych aktywności i zwrócić szczególną uwagę na takie objawy jak:
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia łaknienia
- Utrata zadowolenia z życia (anhedonia)
- Myśli rezygnacyjne i samobójcze
- Objawy somatyczne (wynikające z zaburzeń psychicznych, a nie zdrowotnych, najczęściej ból brzucha oraz głowy)
- Lęk
Obserwując starsze osoby należy wiedzieć, że rano ich aktywność jest znacznie obniżona, są zazwyczaj zmęczone po nieprzespanych nocach, dlatego funkcjonują dużo lepiej po południu lub w godzinach wieczornych. Obserwacja osoby starszej powinna odbywać się przez cały dzień, by dać odpowiedni obraz sytuacji.
Większość objawów jest traktowana jako czynniki współistniejące podczas procesu starzenia się. Nic bardziej mylnego! Można jednak poprawić jakość życia osób starszych. Ich największym pragnieniem jest poczucie bycia potrzebnym oraz kochanym. Można też zadbać o ich poczucie spokoju i bezpieczeństwa w inny sposób.
Sen a kołdra obciążeniowa u osób starszych
Zaburzenia snu powodują chroniczne zmęczenie oraz rozdrażnienie. Osoby starsze cierpiące na depresję mają problem z zasypianiem, ich sen jest płytki albo przerywany, dlatego po przebudzeniu czują się wycieńczeni i nie mają ochoty na jakąkolwiek aktywność. Należy zadbać o odpowiednią jakość ich wypoczynku. Kołdra obciążeniowa zapewnia poczucie bezpieczeństwa, przyjemnego otulenia oraz ułatwia zasypianie. To idealne rozwiązanie dla każdego seniora! Specjalnie dobrany materiał dba o odpowiednią temperaturę ciała, nawet u osób zmagających się z problemami z krążeniem i notorycznym uczuciem zimna. Kołdra obciążeniowa wspomaga walkę z depresją u osób starszych, podnosi poziom życia oraz daje możliwość odpowiedniego relaksu i wypoczynku.
Warto, by osoby starsze korzystały z terapeutycznych walorów kołdry także w ciągu dnia! Z łatwością mogą położyć ją na nogi podczas oglądania telewizji, czytania książek czy innych form relaksu. Stymulacja czucia głębokiego zapewni im poczucie bezpieczeństwa, spokoju i harmonii.
Zapewnijmy naszym seniorom to, co najlepsze. Zasługują na odrobinę luksusu!
