Między „rodzicielstwem bliskości” a „bezstresowym wychowaniem”
Emocje przeżywane przez dziecko są dla dorosłych niemałym wyzwaniem. Wielu z nas przeżywa prawdziwe trudności w przyjęciu odpowiedniej postawy, kiedy maluch płacze, złości się, wpada w histerie czy miewa wybuchy agresji. To moment, kiedy z jednej strony chcemy otoczyć dziecko troską, a z drugiej uniknąć wychowania rozpieszczonego egzemplarza, który nie będzie radzić sobie w codziennych […]
Zimowe rytuały – poznaj nasze sposoby na prawdziwy relaks!
Jesień i zima to pory roku, podczas których czas zdaje się nieco zwalniać. Wolne chwile chętniej spędzamy w domu, częściej zaszywamy się w samotności i poszukujemy odpoczynku. Jest to więc doskonały moment na wprowadzenie rytuałów, dzięki którym w naszym ciele zapanuje równowaga, a w umyśle – spokój. Masz ochotę na prawdziwy relaks? Oto nasze sposoby […]
Zatroszcz się o siebie w kilku prostych krokach!
Nieświadomość wychowawcza naszych rodziców czy specyficzne czasy w których się wychowywaliśmy sprawiły, że wynosimy z domu wiele emocjonalnych deficytów. To właśnie przez nie jako dorośli wchodzimy w relacje partnerskie i miłosne z wysokimi oczekiwaniami. Najczęściej pragniemy, by ktoś otoczył nas opieką, stworzył wokół nas atmosferę bezpieczeństwa, zapewniał o wyjątkowości czy traktował nas zawsze priorytetowo. Tymczasem […]
