Tyngdvästar är bra för personer i alla åldrar. De som har används en tyngdväst tidigare vet precis hur den fungerar, vilken typ är bäst just för dem och hur den ska se ut för att de känner sig bra i den. Det är dock svårare att välja en rätt tyngdväst till yngre barn, framför allt för att de inte alltid kan säga tydligt vad de gillar, om någonting stör dem, osv.
När behöver ditt barn en tyngdväst?
Innan vi går in på detaljer, är det bra att veta om barnet överhuvudtaget behöver en tyngdväst. Terapeuter nämner vissa situationer där tyngdvästen kan var till stor hjälp. Här följer några av dem:
- när barnet har för mycket energi,
- när det är mycket aktivt – hoppar, klättrar i möblerna, osv.
- när det inte kan sitta på ett ställe en längre tid,
- när det är kaotiskt,
- när det letar efter tryck,
- när det trycker på föremål, kramar andra personer och vill bli kramat,
- när det upplever ångest och oro,
- när det blir tillbakadraget.
Hur ser en tyngdväst ut?
Tyngdvästar kan se mycket olika ut. Vissa är avsedda för att lätt kunna döljas under kläderna. Väljer man rätta kläder så blir tyngdvästen helt osynlig.
Men det finns också synliga tyngdvästar, som bärs ovanpå kläderna och de blir alltmer intressanta. Deras design förändras tillsammans med modetrender. Därför avpassas tyngdvästar från Senso-RexTM för användarens ålder och stil.
Till flickor, tonårstjejer och vuxna kvinnor erbjuder vi tyngdvästar som går lätt att matcha med kläder i romantisk, sportig och klassisk stil. De ser subtila ut och har feminina färger och mönster. Speciellt med tanke på små fashionistor erbjuder vi också tyngdvästar mönstrade med motiv ur barnens favorita sagor!
Pojkar, killar och män tenderar att föredra tyngdvästar i lugna färger, bl.a. i svart och askgrått, men även i jeansfärg och khaki. Västar i militär och sportig stil är mycket populära, men även de som föredrar klassiska mönster kommer att hitta något för sig.
Vad skiljer en tyngdväst från en vanlig väst?
Tyngdvästen har inre fickor för ballastvikter. Västens vikt tillsammans med ballastvikterna borde inte överstiga 5% av användarens vikt. Fickor finns både på den främre och den bakre sidan så att kroppen får samma tryck överallt. Västens längd ska avpassas så att ballastvikterna inte hamnar på knäna när barnet sitter.
Hur väljer du en rätt tyngdväst till ditt barn?
När det gäller vuxna så väljer de oftast själva sina kläder, men hur väljer man en tyngdväst åt ett barn? Det är bra att ha flera västar som passar barnets olika kläder. Färgerna och mönstren bör du bestämma tillsammans med barnet. Det ska kunna känna sig fint trots sina extra kläder. Detta kommer säkerligen att öka barnets självkänsla och förhindra det att barnet känner sig annorlunda bland sina kompisar.
Hur påverkas barnets kropp av en tyngdväst?
De som har redan provat en tyngdväst kan inte vara utan den. Tyngdvästar bärs av förskolebarn, skolbarn, studenter och även av vuxna människor på jobbet. Det djupa trycket från tyngdvästen låter användarna känna sig mer självsäkra, koncentrera sig bättre på uppgifterna, vara mer sociala och lättare att samarbeta med.
Bär inte din tyngdväst hela dagen!
Tyngdvästen ska inte bäras hela dagen utan pauser. Initialt bär man den under 2-3 timmar per dag, men bara en halvtimme i rad och sedan ska man ta 2 timmars paus. Sedan bär man tyngdvästen i ytterligare en halvtimme. Det är viktigt med 2 timmars uppehåll.
Innan du eller ditt barn börjar att använda en tyngdväst kontakta gärna en terapeut för att avgöra alla viktiga detaljer, såsom hur intensivt du eller barnet bör använda västen, men också för att utesluta kontraindikationer. Du kan också rådas att kombinera en terapi med tyngdväst med andra sorts terapi.
