Social, emotionell, stress helst inte förknippar med barndomen, och definitivt inte så tidigt som hos spädbarn. Men det visar sig att vi omedvetet kian utsätta våra barn för en ordentlig dos av spänning, som kommer att inkräkta på dess utveckling och funktion. Vad är stress hos spädbarn? Hur manifesterar den sig själv och hur kan man förhindra den?
Vad kan göra ett spädbarn stressat?
Denna fråga – ofta med ironisk ton – frågar många nya föräldrar. I slutändan ger vi vårt barn maximal komfort, i månader väljer vi den mest bekväma vagnen, lugnande prylar, leksaker och massage matta. Vad mer behöver den nyfödda lilla människan? Exakt… Den lilla människan behöver verkligen inte allt detta. Precis! Det är överskottet av prylar som kan vara en stor källa till stress. I 9 månader har barnet endast behövt hantera känsliga dämpade ljud, mörker och lite utrymme för sig själv.
Barn efter födelsen upplever ett chockerande antal stimuli från omgivningen. En gång är det varmt, medan en annan är det kallt, klart, mörkt. Vissa gånger ligger barnet ned, hör röster som har varit helt främmande för honom eller henne. Är det verkligen en karusell över späd sängen som behövs?
Symptom på stress hos spädbarn
Den mest uppenbara symptom på stress hos nyfödda är gråt. Tyvärr, när barnet är fött, får vi föräldrar ingen bruksanvisning. Vi vet inte om gråt är kolik, hunger, behov av närhet eller rädsla. Så hur kan du säga om ”gråt” är ett svar på stress eller andra behov?
– oregelbunden andning (accelereras eller inhiberas).
– förändringar i hudfärg (rodnad, blå marmorerade, blekhet)
– ökad eller minskad muskeltonus (också asymmetriskt arrangemang)
– stängning av ögonen,
– vända huvudet,
– frekventa gäspningar, hicka, spotta,
– ökad motorisk aktivitet, oro och slutligen gråt
Dessa är gradvisa, mer och mer tydliga signaler som barnet sänder när situationer blir alltför svåra att hantera för honom eller henne. Om föräldrarna inte läser av detta som information om överbelastning eller stress, kan problem med sömnen, ätande, bad i protest, jobbiga blöjbyten ske – det är larmsignaler.
Så vad behöver ditt barn? Nyfödda behöver närhet, frid och fröjd och regelbundna tider av sömn och aktivitet.
Inget extremt är bra
Innan du kastar ut alla prylar och monterar ljudisolerade paneler i barnets sovrum, läs dessa viktiga meningar. Som ni vet, att vara för extrem mot nått håll är nästan aldrig bra – i livet för en vuxen men även för nyfödda barn. Vi bör inte leva under stress, men vi bör inte heller helt bli av med den i vår vardag (vilket är osannolikt, även om skulle vilja).
Inom psykologin delar vi stress på negativ stress och positiv stress, alltså en sådan som gör att vi skaffar nya färdigheter. Om vi – på något sätt – blev av med alla stressfaktorer som kan uppstå i livet för våra barn, skulle det otvivelaktigt avbryta deras utveckling.
Problemet uppstår när spänningen är för stark och när den förlängs. Även den positiva spänning som är för lång kan ha negativa effekter. Låt oss komma ihåg detta!
