Leg til børn med ADHD

25 september, 2017 / Mateusz

Eksempler på leg, som mindsker muskelspændingerne og øger koncentrationen.

  • Pantomime – deltagerne i legen deler sig i to grupper – skuespillere og tilskuere. Den første gruppe improviserer med bevægelser det valgte eventyr, mens den anden gruppe … gætter hvilket eventyr, der er tale om.
  • Mekanisk legetøj – vi aftaler med barnet, at det om et øjeblik skal leve sig ind i rollen som et stykke legetøj, der er blevet trukket op. På vores kodeord begynder den lille at efterligne legetøjets bevægelser, og vi prøver at gætte, hvilket mekanisk legetøj der er tale om. Derefter bytter vi roller.
  • Humørkugler – barnet får en lille skål og noget papir. Papiret rives over og presses sammen til bittesmå kugler, som anbringes i skålen. Opgaven er nu på en gang at puste alle de små kugler ud af skålen.
  • Hvad har jeg i hånden?  – i denne leg dækker vi den lilles øjne til, og beder om at barnet kun bruger sin følesans, til at genkende de genstande, vi anbringer i dets hænder. I begyndelsen anbringer vi velkendte genstande så som yndlingsplysbjørnen eller en ske, og senere genstande, som bruges mere sjældent.
  • Højvande – lavvande – vi beder barnet om at stille sig midt i lokalet. Når vi udtaler ordet ”højvande”, er barnets opgave at gå et skridt frem. På ordet ”lavvande” tages et skridt bagud. Det tempo, vi siger ordene med, øges gradvis.
  • Tegning af mønstre – i denne leg er barnets opgave at tegne mønstre op, som forældrene har forberedt på karton, og derefter klippe dem ud med en saks. Derefter klæbes de på et ark, hvor de danner en komposition, som barnet har udtænkt.
  • Kopiering af tegninger – barnet vælger en hvilken som helst tegning, fx fra sin yndlingsbog, lægger kalkerpapir ind, kopierer og farvelægger.
  • Sanddrys – ved hjælp af sand maler barnet udvalgte mønstre på jorden.
  • Tegning ved hjælp af tråd – på mørkt papir laver barnet en mosaik af tråd, og limer den derefter fast til arket.
  • Komposition med snor og tråd – den lille tegner et mønster efter eget valg, og på blyantsstregen anbringes et lag lim, hvorpå der anbringes farvede tråde.
  • Bed barnet fortælle om forløbet af den forudgående dag i skolen, og overveje, hvad det var muntert og hvad det var sørgeligt i løbet af dagen. De enkelte begivenheder angives på et stykke papir med smilende og triste ansigter.
  • Vi læser et vers eller et eventyr for barnet, og spørger, om det efter dets mening var muntert eller trist.
  • Vi beder barnet om at male  på papir med farver, som gengiver det humør barnet har i dette øjeblik.

Leg reducerer det kaotiske element i de udledninger der kommer fra bevægelser.

  • Tegning af mønstre – i denne leg er barnets opgave at tegne mønstre op, som forældrene har forberedt på karton, og derefter klippe dem ud med en saks. Derefter klæbes de på er ark, hvor de danner en komposition, som barnet har udtænkt.
  • Kopiering af tegninger – barnet vælger en hvilken som helst tegning, fx fra sin yndlingsbog, lægger kalkerpapir ind, kopierer og farvelægger.
  • Sanddrys – ved hjælp af sand maler barnet udvalgte mønstre på jorden.
  • Tegning ved hjælp af tråd – på mørkt papir laver barnet en mosaik af tråd, og limer den derefter fast til arket.
  • Komposition med snor og tråd – den lille tegner et mønster efter eget valg, og på blyantsstregen anbringes et lag lim, hvorpå der anbringes farvede tråde.

Leg gør det lettere at genkende følelser samt at styre disse:

  • Bed barnet fortælle om forløbet af den forudgående dag i skolen, og overveje, hvad det var muntert og hvad det var sørgeligt i løbet af dagen. De enkelte begivenheder angives på et stykke papir med smilende og triste ansigter.
  • Vi læser et vers eller et eventyr for barnet, og spørger, om det efter dets mening var muntert eller trist.
  • Vi beder barnet om at male  på papir med farver, som gengiver det humør barnet har i dette øjeblik.