El cambio puede ser un desafío para una persona y significa abandonar la zona de confort en mayor o menor grado. Los cambios funcionales que estamos experimentando durante la campaña #quedateencasa también están reorganizando todo el sistema familiar, en el que un elemento afecta a varios más. La cuarentena forzada está tratando de equilibrar nuevos […]
Todos tenemos malos días, diferentes estados de ánimo y actitud ante el mundo. Esto es completamente normal. Sin embargo, a veces mirar su película favorita o comer una barra de chocolate no es suficiente para vencer al blues. A veces nuestro estado negativo interno es más profundo y requiere una acción más específica. Los elementos […]
Aunque el estrés y sus fuentes pueden ser un tema familiar, todavía estamos subestimando su impacto en nuestras vidas, salud y capacidad de funcionar normalmente. Somos conscientes del hecho de que existe y sentimos su impacto, pero la investigación muestra que, a pesar de la creciente conciencia, estamos cada vez más estresados y agotados por […]
En Europa, esto afecta a hasta el 25% de la población, en su mayoría mujeres y hombres jóvenes, pero también ocurre en niños. El bruxismo es el encogimiento inconsciente de los músculos que dan soporte a la mandíbula durante el sueño. Lo padecen, sobre todo, personas que viven en constante tensión y estrés, causándoles una […]
Hoy en día, cuando las tabletas y los teléfonos celulares son los juguetes favoritos de los niños, es importante conocer técnicas de relajación que ayuden a los niños a mejorar su pensamiento y otras habilidades necesarias para vivir en el mundo de hoy. El mejor escenario es cuando están conectados con la diversión creativa para […]
Integración sensorial que es el trabajo de los sentidos El cerebro no actúa solo. Recibe estímulos del mundo exterior a través de varios sentidos: vista, sonido , olfato, gusto, vestibular, así como sistemas propioceptivos e interoceptivos. Lo importante es el hecho de que esos sentidos no funcionan como algo independiente, sino que se complementan entre […]
¿Cómo ayuda el collar pesado? Los collares pesados se usan para personas con desórdenes psicofísicos. Son utilizados por personas que son : autista, Con trastornos de integración sensorial, con trastorno de ansiedad con trastorno obsesivo-compulsivo, con depresión o trastornos mentales similares, con síndrome de estrés postraumático. ¿Cuándo se debe usar un collar pesado? El diseño […]