ADHD

Hyperaktiivisen lapsen vanhemman kultaiset ohjeet

18 marraskuun, 2019

Vaikka jokainen lapsi tarvitsee rakkautta ja huomiota, ylivilkkaat lapset tarvitsevat sitä normaalia enemmän. Heidän käyttäytymisensä, joka voi olla raskasta perheen muille jäsenille, aiheuttaa heille itselleen vakavia ongelmia ja epämiellyttäviä hetkiä. Koska tämäntyyppisistä häiriöistä kärsivien lapsien määrä on jatkuvasti kasvava, on syytä tietää, miten vanhempien tulisi osoittaa kasvatuksessaan mahdollisimman paljon ymmärrystä ja tukea. Siksi olemme laatineet […]

Painokaulus – aina valmiina auttamaan

28 elokuun, 2018

Kenelle painokaulus on tarkoitettu? Painokauluksia (sensorisia kauluksia) käyttävät henkilöt, joilla on psykofyysisiä häiriöitä. Useimmiten niitä käyttävät henkilöt, joilla on: autismi, sensorisen integraation häiriö, ahdistuneisuushäiriö, pakko-oireinen häiriö, depressio tai vastaavia psyykkisiä häiriöitä, traumaperäinen stressihäiriö. Milloin painokaulusta käytetään? Painokauluksen käyttötarkoitus on lähellä painoliivin tai -peiton käyttötarkoitusta. Sitä käytetään hetkinä, jolloin vaaditaan isompaa keskittymistä sekä terapiatehtävien ja kriisien […]

Painoliivi – väline levottomalle lapselle

22 toukokuun, 2018

Painoliivit toimivat mainiosti joka iässä. Ne, joilla on ollut jo useampia liivejä, tietävät hyvin, miten se vaikuttaa heidän elämäänsä, minkä tyyppinen liivi antaa heille parhaan olon ja millainen estetiikka heille sopii. Suuremman ongelman hankinta muodostaa levottomien lasten vanhemmille, esimerkiksi siksi, että lapset eivät aina kerro mistä pitävät tai jos jokin häiritsee heitä jne. Milloin lapsi […]

ADHD ja lapsen univaikeudet

20 joulukuun, 2017

ADHD-lasten kuorsaaminen Kuorsaaminen voi johtua suurentuneista kitarisoista, jotka kaventavat yöllä hengitysteitä. Kuorsaaminen ja hengitysvaikeudet aiheuttavat uneliaisuutta. Se vaikuttaa varmasti negatiivisesti lapsen vointiin sekä hänen psyykkiseen ja fyysiseen kuntoonsa seuraavana päivänä. Seurauksena on heikompi keskittymiskyky, hitaampi ajattelu, ärtyneisyys ja sitä kautta huonommat oppimistulokset. Jos lapsi kärsii ADHD-häiriöistä, uneliaisuuden seuraukset voivat olla vakavammat. Mutta voiko kuorsaaminen aiheuttaa […]

Kaiken lykkääminen myöhemmäksi voi olla merkki vakavista häiriöistä

20 joulukuun, 2017

Viivyttely ja stressi On olemassa ihmisiä, joiden elämää viivyttely haittaa hyvin paljon. Se on syynä heidän sosiaalisen statuksensa alenemiseen tai taloudellisen tilanteensa huonontumiseen. Siitä huolimatta he eivät pysty muuttamaan käyttäytymismalliaan – joka asian lykkäämistä myöhemmäksi. Tällä tavalla stressin ja viivyttelyn noidankehä pääsee vauhtiin. Miten se toimii? Ajatus tehtävästä, jota et jostain syystä halua tai voi […]

ADHD-häiriöt – oireet lapsilla ja aikuisilla

13 joulukuun, 2017

ADHD-häiriöiden oireet lapsilla ADHD-häiriöitä voi ilmetä kolmella alueella: tarkkaavaisuushäiriöt, ylivilkkaus ja impulsiivisuus. Tarkkaavaisuushäiriöiden seurauksena lapsi: menettää helposti keskittymiskykynsä, hänellä on vaikeuksia vaikeiden, pitkien ja monotonisten tehtävien suorittamisessa eikä hän usein saa niitä päätökseen, hänen on vaikea keskittyä yhteen asiaan, tekee hajamielisyydestä johtuvia virheitä, hänellä on vaikeuksia päivänsä organisoinnissa, hänellä on ongelmia itsekurin ja päivittäisten tehtävien […]

Liikuntaa ADHD-aikuisille

13 joulukuun, 2017

Aivoille hyödylliset harjoitukset ADHD-häiriöistä kärsivät ihmiset painivat aikuisiässä mm. keskittymiskyvyn puutteen, hitaamman ajattelun, huonomuistisuuden, tarkkaamattomuuden ja impulsiivisuuden kanssa. Nämä piirteet ovat vahingollisia niin heidän läheissuhteissaan kuin työurallaan, ja ne kaikki kytkeytyvät ihmisen tärkeimmän elimen – aivojen – kuntoon. Fyysiset aktiviteetit auttavat tuomaan aivoille happea, vapauttavat dopamiinia ja endorfiinia, rentouttavat, parantavat mielialaa ja vähentävät jännitystä. Näin […]