Tyngdtäcke i en välgörenhetsservice Tyngdtäcket är ett terapeutiskt tillbehör som får enorm popularitet. Var och en av dem är unikt, beställd och anpassad till användarens vikt och preferenser. Men vad händer med de som har returnerats och är inte lämpliga för försäljning? Ägare av Senso-Rex® och Gravitytäcke®-märken har bestämt sig för att ge dem ett andra […]
I Europa påverkar det upp till 25 procent av befolkningen, mestadels unga kvinnor och män, men det händer också hos barn. Bruxism, eller det omedvetna trycket av käftmusklerna under sömnen, sker framförallt till människor som lever i ständig spänning och stress, vilket orsakar ett antal sjukdomar och faror. Vad är egentligen bruxism och hur man […]
Beröring är ett extremt viktigt sinne, som har en stor inverkan på barnets fysiska och psykiska utveckling. Under de första dagarna och veckorna i livet behöver ett barn ha kontakt med moderns hud för att känna sig trygg, och i senare faser påverkar beröringen utvecklingen av barnens nerv och känslomässiga system. Dessutom ökar kontakten tillväxten […]
Ett lyckligt barn är i stor utsträckning sammankopplat med glada och lyckliga föräldrar. Våra barn tittar noga på ”vuxna” aktiviteter i stressiga situationer, hur vi reagerar på misslyckanden, och minns också hur våra dialoger med en partner, vän eller fullkomliga främlingar ser ut. Även om inte alla våra beteenden är perfekta, och bör följas, lugnar […]
Sömnlöshet av den första natten – Första natten effekt Resan eller flygningen kan redan rinna i ”attraktioner” som vi föredrar att sova geom. Den som reser vet att detta inte är en lätt uppgift, men det är värt att försöka. Varför? För snart vi anländer till platsen väntar vi på den så kallade ”Första natteffekten” […]
Nu förtiden när surfplattor och mobiltelefoner är barns favoritleksaker, är det viktigt att kunna olika avkopplingstekniker som kan hjälpa barnen att förbättra deras tänkande och andra behövliga färdigheter för att kunna leva i dagens samhälle. Det bästa scenariot är när de är i kontakt med rolig kreativitet så att barnen kan engagera sig till fullo […]
Förebyggande av kriser – eliminering av irriterande stimuli. Det viktigaste är att titta på barnet och eliminera irriterande stimuli från sin omgivning. Med överkänslighet mot ljud bör du ge barnet en lugn plats, väl isolerade från varje ljud. Ett skydd kan vara ett rum med fönster och dörrar, där du inte kan höra fläktar, högt […]
Svullna ögonlock, röda ögon, mörka cirklar under ögonen, trött hud – förkortning av ens sömn är förknippad med att begränsa den djupa sömnfasen. Det innebär att kroppen inte har någon tid för regenerering och korrekt hantering av de producerade hormonerna. Härifrån av mörka cirklar och blodsprängda ögon, fläckar på huden och grå, trött hy. Fetma(1) […]
Vad är anledning till att äldre personer inte kan sova? Anledningarna är faktiskt många. Man kan känna smärta, ha gastriska besvär, vara kissnödig hela tiden eller ha en neurologisk sjukdom. Den sista faktorn orsakar alltför ofta att man inte kan sova. Det bör påpekas att äldre personers nervsystem är redan ganska försvagat och exploaterat, samtidigt […]
Hur mycket sömn behöver ett barn? Det antas att en vuxen person borde inte sova mindre än 8 timmar. För ett barn är detta betydligt för lite. För att vara helt utvilat behöver ett barn enligt Journal of Clinical Sleep Medicine få sova följande antal timmar per dygn (inkl. tupplurar): mellan 12 och 16 timmar […]
