Selv hvis vi udelader hele den tidligere beskrevne kæde af handlinger og reaktioner, samt antager, at en person med ADHD møder fuld forståelse fra omgivelsernes side, så vil stresset alligevel ophobes i vedkommende. Hvorfor? For de af ADHD forårsagede begrænsninger, fremkalder en sådan tilstand med følelse af kontroltab og frustration hos den ramte person. Videregående […]
Eksempler på leg, som mindsker muskelspændingerne og øger koncentrationen. Pantomime – deltagerne i legen deler sig i to grupper – skuespillere og tilskuere. Den første gruppe improviserer med bevægelser det valgte eventyr, mens den anden gruppe … gætter hvilket eventyr, der er tale om. Mekanisk legetøj – vi aftaler med barnet, at det om et […]
Hvem er tyngdekraven beregnet for? Tyngdekraver (sensoriske) anvendes af personer med psykofysiske lidelser. De, som oftest gør brug af kraven, er personer, som lider af: autisme, dysfunktionel sensorisk integration, angst, kompulsiv neurose, depression eller tilsvarende psykiske lidelser, posttraumatisk stres. Hvornår anvender vi tyngdekrave? Formålet med tyngdekraven er tæt på tyngdekraven eller tyngdedynen. Man anvender den […]
Hvordan konstaterer man, om barnet har problemer med finmotorikken? Forældrene kan observere barnets fremgang i hændernes arbejde i forbindelse med daglige handlinger (liste over undersøgende øvelser nedenfor). Man skal i den forbindelse huske, at selv om en svag udvikling af finmotorikken kan være et resultat af problemer med den sensoriske integration, så forholder det sig […]
Virkningen af et tyngdetæppe Vi kan som regel på ufejlbarlig måde føle, hvordan vores krop eller enkelte dele af denne er placeret. Vi er bevidst om vores placering, selv når vi har lukkede øjne. Lad os standse et øjeblik, samtidigt med at vi med lukkede øjne prøver at berøre næsetippen med fingeren … det er […]
Hvordan slapper man af? Dyb afslapning er mulig ved afslappede tanker og nedsatte muskelspændinger. Det er ensbetydende med, at man slipper af med det stres, som er ophobet i organismen. Man kan rense sine tanker ved at koncentrere sig om en hvilken som helst genstand eller handling, som foretages af egen krop, fx åndedrættet. Hvis […]
Indledning Vi ved på basis af epidemiologiske undersøgelser, at omkring 1/3 af befolkningen i alle industrialiserede lande i verden lider af søvnforstyrrelser. Dette er et problem, som vedrører alle socialgrupper. Såvel unge som ældre lider af søvnløshed, særligt i store bycentre, hvor de ofte lever med stres og dårlige nerver. Søvnløshed kan både have kortsigtede […]
